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球技教程 共81 條資源
共229.644GB

籃球教程《初學(xué)籃球輕松系統(tǒng)入門》學(xué)生課程

2024-09-26

大�。�2.44 GB(18)

類型：視頻教學(xué)

158資源整合網(wǎng)：籃球教程《初學(xué)籃球輕松系統(tǒng)入門》學(xué)生課程視頻內(nèi)容介紹： 為初學(xué)者設(shè)計(jì)，提供輕松系統(tǒng)的籃球入門指導(dǎo)。通過(guò)基礎(chǔ)技巧訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)理解和團(tuán)隊(duì)配合，學(xué)員將掌握投籃、運(yùn)球和防守等核心技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)和比賽意識(shí)。適合希望快速入門并提升籃球水平的學(xué)生。 籃球教程《初學(xué)籃...
158資源整合網(wǎng)：籃球教學(xué)視頻《Art職業(yè)籃球33天運(yùn)球強(qiáng)化課程》提升籃球技術(shù)水平 課程視頻內(nèi)容介紹： Art職業(yè)籃球33天運(yùn)球強(qiáng)化課程，旨在幫助人們充分發(fā)揮自己的體能及技術(shù)，提高自己的籃球技術(shù)。課程內(nèi)容設(shè)計(jì)精細(xì)，把籃球技術(shù)和體能按照合理的過(guò)程、順序，有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，使學(xué)習(xí)者對(duì)籃球...

乒乓球教學(xué)視頻《專業(yè)乒乓球教學(xué)》教程

2023-07-22

大�。�2.64 GB(42)

類型：視頻教學(xué)

158資源整合網(wǎng)：乒乓球教學(xué)視頻《專業(yè)乒乓球教學(xué)》教程 課程視頻內(nèi)容介紹： 幫助學(xué)員從初級(jí)到專業(yè)階段不斷提升技術(shù)水平。課程內(nèi)容包括基本技巧、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)對(duì)、身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練等方面。我們擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的教練團(tuán)隊(duì)，并配備先進(jìn)的訓(xùn)練設(shè)施。加入我們，掌握乒乓球的精髓，成為一名出色的乒乓球運(yùn)...

籃球技巧教學(xué)視頻《帕克教練教你解決5大籃球困擾》

2022-11-07

大�。�779 MB(51)

類型：視頻教學(xué)

158資源整合網(wǎng)：籃球技巧教學(xué)視頻《帕克教練教你解決5大籃球困擾》 培訓(xùn)課程視頻內(nèi)容介紹： 打籃球的你是否也有以下痛點(diǎn)? 1.射程有限? 2.過(guò)人手忙腳亂? 3.投籃手型不穩(wěn)定? 4.出手速度慢? 5.運(yùn)球老掉球? 這套籃球技巧教學(xué)視頻課程分為5大節(jié)，針對(duì)上述問題設(shè)計(jì)了針對(duì)性的技術(shù)動(dòng)作和訓(xùn)...
158資源整合網(wǎng)：CBA10冠王訓(xùn)練師《教你從0學(xué)籃球》教學(xué)視頻技巧，掌握籃球入門秘籍 培訓(xùn)課程視頻內(nèi)容介紹： 籃球小白入門，不知道報(bào)什么課?打球多年卻從未系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)籃球技術(shù)?是否平時(shí)練習(xí)基本功覺得單調(diào)枯燥? 選這門課就對(duì)了。 本課程由十冠王訓(xùn)練師雷吉教練打造并親身演示，課程研發(fā)團(tuán)...

羽毛球教學(xué)視頻《羽毛球系統(tǒng)訓(xùn)練專業(yè)視頻教程》

2022-06-26

大�。�2.54 GB(75)

類型：視頻教學(xué)

158資源整合網(wǎng)：羽毛球教學(xué)視頻《羽毛球系統(tǒng)訓(xùn)練專業(yè)視頻教程》 培訓(xùn)課程視頻內(nèi)容介紹： 羽毛球系統(tǒng)訓(xùn)練與提高專業(yè)視頻教程，由李在福示范并用英文講解，共33集。 分四部分教學(xué)內(nèi)容： 1）羽毛球運(yùn)動(dòng)的四大根基。 2）學(xué)習(xí)正確的羽毛球與生活態(tài)度。 3）羽毛球?qū)崙?zhàn)擊球技巧學(xué)習(xí)； 4）羽...

Coach Fui 籃球投籃教學(xué)視頻，新單動(dòng)投籃技巧訓(xùn)練教程

2021-06-07

大�。�3.24 GB(80)

類型：視頻教學(xué)

158資源整合網(wǎng)：CoachFui籃球投籃教學(xué)視頻，新單動(dòng)投籃技巧訓(xùn)練教程 培訓(xùn)課程視頻內(nèi)容介紹： 1.什么是新單動(dòng)投籃? 傳統(tǒng)投籃姿勢(shì)是雙動(dòng)投籃,適合手掌大,彈跳力強(qiáng)的球員。新單動(dòng)投籃更多使用腿力、腕力及核心力量。更適合普遍身型不高大的亞洲球員，以及現(xiàn)代籃球遠(yuǎn)投的打法。 2.我手掌很小...

臺(tái)球教學(xué)視頻，臺(tái)球全系列學(xué)習(xí)視頻教程

2021-05-15

大�。�1.95 GB(114)

類型：視頻教學(xué)

158資源整合網(wǎng)：臺(tái)球教學(xué)視頻，臺(tái)球全系列學(xué)習(xí)視頻教程 培訓(xùn)視頻內(nèi)容介紹： 主要針對(duì)剛剛開始接觸臺(tái)球的愛好者，以及一些對(duì)自己基本功感覺掌握不扎實(shí)的學(xué)員。通過(guò)對(duì)臺(tái)球基礎(chǔ)理論的了解，對(duì)臺(tái)球形成基本的概念，學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的臺(tái)球姿勢(shì)，包含擊球動(dòng)作、如何握桿運(yùn)桿及站位，找到合適自己的動(dòng)作...

街頭籃球教學(xué)視頻，從基礎(chǔ)到高級(jí)教程

2021-04-25

大�。�3.58 GB(75)

類型：視頻教學(xué)

158資源整合網(wǎng)：街頭籃球教學(xué)視頻，從基礎(chǔ)到高級(jí)教程 內(nèi)容介紹： 街頭籃球（street-ball）起源于美國(guó)，比賽并不需要在正規(guī)的籃球場(chǎng)上進(jìn)行，也沒有正規(guī)籃球那么多規(guī)則的束縛，在城市廣場(chǎng)或街邊開闊地劃出半個(gè)籃球場(chǎng)大小的平坦硬地，樹立一個(gè)籃球架，即可進(jìn)行比賽。 街頭籃球教學(xué)視頻，從基...

臺(tái)球教學(xué)視頻，打臺(tái)球技巧教學(xué)視頻教程

2020-08-26

大�。�5.25 GB(94)

類型：視頻教學(xué)

臺(tái)球教學(xué)視頻，打臺(tái)球技巧教學(xué)視頻教程內(nèi)容介紹： 從0開始教你學(xué)打臺(tái)球，克服出桿不穩(wěn)，讓你的心態(tài)重獲自信，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作習(xí)慣，桿法/加塞球更輕松。適合零基礎(chǔ)的業(yè)余愛好者學(xué)習(xí)！ 臺(tái)球教學(xué)視頻，打臺(tái)球技巧教學(xué)視頻教程目錄： 01 第一天 握桿.mp4 02 第一天 手架.mp4 03 第一天 站位...

最新球球大作戰(zhàn)教程打包

2017-04-16

大�。�122 MB(29)

類型：視頻教學(xué)

最新球球大作戰(zhàn)教程打包 2017年4月份最新教程，教程共98份。 教程有哪些我簡(jiǎn)單給你們介紹下， 教程有哪些我簡(jiǎn)單給你們介紹下， 1.卡1000龍蛋教程 2.秒刷30個(gè)龍蛋教程 3.球球名字顏色大全教程 4.如何免費(fèi)卡金蘑菇教程 5.最新版卡至尊寶箱教程 6.如何生存模式共進(jìn)一個(gè)房間教程 7....

羽毛球教學(xué)資源羽毛球名師講座系列教學(xué)學(xué)習(xí)視頻合集

2015-11-02

大�。�22.2 GB(63)

類型：視頻教學(xué)

羽毛球教學(xué)資源羽毛球名師講座系列教學(xué)學(xué)習(xí)視頻合集 29個(gè)文件夾及文件。最全羽毛球教學(xué)視頻，從入門到提高，從國(guó)內(nèi)到國(guó)外都有。 每個(gè)文件夾都是一個(gè)系列的教學(xué)。共22G左右 羽毛球名師講座大致目錄: 陳偉華-羽毛球教學(xué)片 李玲蔚--羽毛球 追球 肖杰--學(xué)打羽毛球(45集...

羽毛球?qū)W習(xí)教程拉斯姆森教學(xué)視頻全49集

2015-09-10

大�。�570 MB(38)

類型：視頻教學(xué)

拉斯姆森（Jonas Rasmussen），男，1977年10月出生于丹麥，身高：1.84米，體重：75公斤，在二十世紀(jì)九十年代曾是活躍在世界羽壇的優(yōu)秀男單球員。他當(dāng)時(shí)與亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)冠軍拉爾森一起，對(duì)中國(guó)和印尼男單選手構(gòu)成了強(qiáng)勁威脅。人們也許還記得在1997年世界錦標(biāo)賽男單冠軍決賽中，拉斯姆森與中...

【運(yùn)動(dòng)健身】手把手教你打羽毛球

2015-08-24

大�。�53.3 GB(42)

類型：視頻教學(xué)

【運(yùn)動(dòng)健身】手把手教你打羽毛球，共45集，很詳細(xì)的學(xué)習(xí)資料 第02集場(chǎng)地與器材 第03集正反手握拍 第05集發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球練習(xí) 第06集正手發(fā)平高、平射和網(wǎng)前小球 第07集反手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng) 第08集接發(fā)球和接球 第09集基本步伐概念 第10集后場(chǎng)后退步伐 第1...

STR足球?qū)W習(xí)教學(xué)視頻下載（全200集）

2015-08-18

大�。�4.22 GB(52)

類型：視頻教學(xué)

STR足球?qū)W習(xí)教學(xué)視頻下載（全200集） 各種花式技巧、各種過(guò)人技巧盡在其中 【str足球教學(xué)】?jī)?nèi)外腳背撥球教學(xué) 【str足球教學(xué)】橫拉夾球起球教學(xué) 【str足球教學(xué)】后跟轉(zhuǎn)腳趾假動(dòng)作教學(xué) 【str足球教學(xué)】腳尖后拉起球 【STR足球教學(xué)】起球轉(zhuǎn)身射門_標(biāo)清 【str足球教學(xué)...

如何打好乒乓球直板篇100集

2015-08-12

大�。�3.68 GB(41)

類型：視頻教學(xué)

如何打好乒乓球直板篇100集 握拍法 慢搓 劈長(zhǎng) 擺短 反手搓不轉(zhuǎn)球 反手搓側(cè)旋 正手搓撇 正手小提拉 反手反面拉 正手挑 正手位突擊下旋 扣殺 反面反手快帶弧圈 正手快帶 奔球 正手加轉(zhuǎn)弧圈 正手前沖弧圈 側(cè)身位加轉(zhuǎn)弧圈...

如何打好乒乓球全8部DVD

2015-08-12

大�。�8.91 GB(29)

類型：視頻教學(xué)

如何打好乒乓球全8部，高清DVD版，是最好的教程之一 打好乒乓球-央視體育教學(xué)（世界冠軍的秘密）8片DVD光盤！ 從六十年代以來(lái)，中國(guó)乒乓球崛起，至今長(zhǎng)盛不衰！ 究其原因不僅在于無(wú)數(shù)天才的運(yùn)動(dòng)員，教練員和管理者的拼搏和努力，也得力于我們總結(jié)出一整套科學(xué)，先進(jìn)，完整的科研體系與...

如何打好乒乓球橫板篇100集

2015-08-12

大�。�4.69 GB(40)

類型：視頻教學(xué)

如何打好乒乓球橫板篇100集 握拍法 快搓 搓不轉(zhuǎn)球 擺短 劈長(zhǎng) 搓撇 正手小提拉 正手挑 反手挑 突擊下旋球 快帶弧圈球 步法-平擊發(fā)球 奔球 反手前沖弧圈球 正手前沖弧圈球 反手加轉(zhuǎn)弧圈球 正手側(cè)旋弧圈球 正手加轉(zhuǎn)弧圈...

如何打好乒乓球新編講座全50集超清下載

2015-08-12

大�。�31.8 GB(0)

類型：視頻教學(xué)

如何打好乒乓球新編講座全50集超清下載 第1集： 回顧了乒乓球的歷史，講述了直、橫拍握拍法與球感、球性的練習(xí)，乒乓小知識(shí)：球拍介紹、乒乓球介紹。 第2集： 球感練習(xí)：推、撥、攻 乒乓小知識(shí)：球臺(tái)的標(biāo)準(zhǔn)尺寸 基本步法：側(cè)跳步、并步跳、碎滑步、交叉步 乒乓小...

籃球控球訓(xùn)練115個(gè)控球訓(xùn)練動(dòng)作動(dòng)畫圖

2015-06-24

大�。�38.0 MB(48)

類型：視頻教學(xué)

Better Basketball是最好的籃球教程最詳細(xì)的分解動(dòng)作演示，無(wú)論你是教練還是球員，該教材都能極大的提高你的教學(xué)、訓(xùn)練水平； 分享的內(nèi)容主要是BB系列里的“控球訓(xùn)練”，將視頻中115個(gè)動(dòng)作一一裁剪下來(lái)，每個(gè)動(dòng)作都是單獨(dú)的GIF，可以存在手機(jī)里，方便查看以及回顧訓(xùn)練；每天只要訓(xùn)練堅(jiān)持...
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