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魅力女性 共86 條資源
共206.924GB

【瑜伽女神】喚醒生命美好力

2021-01-28

大�。�475 MB(47)

類型：培訓

名師講座課程簡介： 【瑜伽女神】喚醒生命美好力 從癌癥患者到瑜伽女神——【將命運的考驗活成上帝的祝�！� THE GODDESS GROWTH Sada Anand Kaur 戰(zhàn)鑫 中國極具影響力的瑜伽導師 多年帶領(lǐng)海外瑜伽游學團 美國KRI認證昆達里尼瑜伽教師 昆達里尼瑜伽覺知孕育教師 昆達里尼瑜伽銅...

【瑜伽培訓】瑜伽療愈營全集

2021-01-28

大小：3.46 GB(51)

類型：培訓

【瑜伽培訓】瑜伽療愈營全集——更多資源,課程更新在 資源，名師講座課程簡介： 【瑜伽培訓】瑜伽療愈營全集 來自唐一杰杰老師的課堂—— 不斷關(guān)注，調(diào)控自己的能力。走下瑜伽，走進你的生活 腦為根，腸為源，脊開關(guān)，管病場 緩慢地進入體式，給肌神經(jīng)一個時間 讓身...

【精致護膚】教你打造明星般的凍齡美肌

2021-01-28

大�。�2.38 GB(51)

類型：培訓

名師講座課程簡介： 【精致護膚】教你打造明星般的凍齡美肌 大多數(shù)的人知道護膚的重要性，但是大多數(shù)的人卻在護膚的誤區(qū)里做無用功： 盲目跟風：出現(xiàn)一點問題就著急，清潔過度，用刺激性產(chǎn)品，把自己折騰成了敏感�。恢R匱乏：對護膚品的預期太高，花大價錢拔草，卻不明白有效成分是什么...

【美好生活】芳療瑜伽生活營

2021-01-28

大小：5.31 GB(49)

類型：培訓

名師講座課程簡介： 【美好生活】芳療瑜伽生活營 一.國際上的芳療職業(yè)應(yīng)用 1.醫(yī)療保健 在國際上，芳香療法是已經(jīng)被廣泛應(yīng)用的自然療法，在英國、法國、澳大利亞等國家是被納入到醫(yī)療保健體系的。 在法國與德國，主要是擁有醫(yī)學背景的醫(yī)生、護士、藥劑師在醫(yī)療中運用，在藥店里也可以買到...

【美顏訣竅】女生快速上手美顏必修課

2021-01-28

大�。�8.59 GB(45)

類型：培訓

【美顏訣竅】女生快速上手美顏必修課 作為愛美的女生，你是否有這樣的煩惱？ 在網(wǎng)上看了雜七雜八的化妝教程，但仍然不知道自己的臉型、膚色適合什么樣的妝容，不懂最美的自己應(yīng)該如何打造； 或是買了一堆化妝品，卻因為化妝步驟太麻煩，還得提早1個多小時起床打理，寧愿素顏出門。 平時...

【脫穎而出】成為靈魂香氣優(yōu)質(zhì)女人成長12堂課

2021-01-28

大�。�9.6 GB(53)

類型：培訓

【脫穎而出】成為靈魂香氣優(yōu)質(zhì)女人成長12堂課 女性 花在飽讀詩書的時間 不比保持身材短 用在規(guī)劃人生上的功夫 不比梳妝打扮少 如此，方能塞進零號禮服 拾掇起一身仙氣 她是靈魂有香氣的女子 美麗的面容，出眾的才華，她用筆觸感動了無數(shù)都市女性。 她的書《靈魂有香氣的女子》上架...

【頂級衣品】更自信，氣質(zhì)女生的衣品必修課

2021-01-28

大�。�1.62 GB(52)

類型：培訓

名師講座課程簡介： 【頂級衣品】更自信，氣質(zhì)女生的衣品必修課 她是臺灣的頂級造型師 擁有20多年造型經(jīng)驗的她，曾在兩岸三地多部影視劇中，為李冰冰、馬思純、桂綸鎂、Ella、林依晨、陳意涵、陳妍希、金城武、林志穎、周渝民等眾多一線明星藝人做造型。 那些年，你追過的影視劇 背后的顏...

【更要年輕】精致女人的美顏護膚課

2021-01-28

大�。�5.33 GB(51)

類型：培訓

【更要年輕】精致女人的美顏護膚課 歲之前的美靠父母，18歲后的美靠自己 皮膚好，才能讓你更顯年輕 說起保養(yǎng)皮膚，很多人認為：面子工程，不值得專門去學習。 其實不是的。 容貌，是一個人最好的推薦信。人與人的交往，大多是始于顏值，才陷于才華呀。 皮膚好，才能更顯年輕。女人重要...

【體態(tài)管理】氣質(zhì)女人的減壓瑜伽課

2021-01-28

大�。�9.6 GB(47)

類型：培訓

【體態(tài)管理】氣質(zhì)女人的減壓瑜伽課 大家好，我是玲玲。 很多人都會經(jīng)常問我：“你用什么護膚品呀，怎么氣色這么好？”“為什么你總是看起來狀態(tài)很好，有什么秘訣？” 其實仔細想想，對于這個話題，我還是蠻有一些心得體會想和大家分享。 帶著血和淚逃離千瘡百孔的自己 我的人生經(jīng)歷了什...

【身體拉伸】睡前十分鐘：減壓又瘦身

2021-01-28

大�。�934 MB(45)

類型：培訓

【身體拉伸】睡前十分鐘：減壓又瘦身 心身濾清拉伸術(shù)的課程是近幾年大連海事大學學生最喜歡的課程之一。濾，即過濾；清，即清除。心身濾清，即通過有效的技術(shù)方法實現(xiàn)個體身體與心靈的雙重放松，緩解緊張、壓力，減輕焦慮，以形成和緩、愉悅的心境的過程，并通過身體的拉伸有減壓瘦身的效...
【瑜伽減肥】隨時隨地陪你全方位打造迷人體態(tài)21天訓練營 關(guān)于你的體型，你也許有這樣的問題： 久坐不動，造成屁股扁塌、下垂松垮大腿或小腿粗，下身胖，典型的梨形身材 四肢纖細，肚子卻瘦不下去 含胸駝背，整個人無精打采 嘗試很多減肥辦法，卻只能堅持一陣、 課程亮點: 腰臀腿階段性...

【塑形變美】打造你的S曲線 纖背豐胸收腹提臀

2021-01-28

大�。�6.61 GB(50)

類型：培訓

【塑形變美】打造你的S曲線 纖背豐胸收腹提臀 成年人25歲后， 平均每年損失近1斤肌肉 你以為只要把體重 減下來就能變美嗎? N O!N O!N O! 如果你不從現(xiàn)在開始塑形，哪怕體重不變， 肉質(zhì)也會越來越松，看起來會越來越胖! 告別松馳肉，還得靠塑形! 瘦不是美，胖不是美 有S曲線女人才...

【瑜伽健康】循序漸進練瑜伽全套

2021-01-28

大�。�3.89 GB(52)

類型：培訓

【瑜伽健康】循序漸進練瑜伽全套 瑜伽運動能夠健美形體，緩解壓力，培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)，深受大眾喜愛。但與此同時,因練習瑜伽不當而導致?lián)p傷的事件也時有發(fā)生，因此瑜伽練習不能盲目。本課程旨在指導學習者循序漸進、安全有效地練習瑜伽，在瑜伽鍛煉的過程中享受樂趣，增強體質(zhì)，促進身心全面...

【跑者研習】氣質(zhì)跑者的形象修煉課

2021-01-28

大�。�192 MB(39)

類型：培訓

名師講座課程簡介： 【跑者研習】氣質(zhì)跑者的形象修煉課 教程介紹 為什么別人跑步瘦得快，而你卻瘦不下來？錯誤的方法讓減肥困難重重，本課程教你如何通過跑步高效減肥，矯正O型腿、X型腿，0基礎(chǔ)塑造完美曲線�？茖W的跑步健身課程，值得學習 跑步塑形課程目錄： 01 如何通過跑步減肥.mp4 ...

【腿部塑形】一學就后的腿部塑形矯正不良腿型課

2021-01-28

大小：2.28 MB(46)

類型：培訓

名師講座課程簡介： 【腿部塑形】一學就后的腿部塑形矯正不良腿型課 教程介紹 腿型矯正系列課，有效改善假胯寬，X型腿，O型腿，XO型腿，認識自己的骨骼，教你平日站立走路正確姿勢，讓你的腿變直變長！ 你穿上秋褲了嗎？ 近期冷空氣頻繁來襲，不少地區(qū)一天換季”。而對于愛美的女生來說，...

【美容精學】化妝品賞析與應(yīng)用

2021-01-28

大小：7.81 MB(52)

類型：培訓

名師講座課程簡介： 【美容精學】化妝品賞析與應(yīng)用 化妝品不僅是生活用品，也是流行與時尚的載體，展現(xiàn)國民精神風貌。本課程從化妝品的基本原理出發(fā)，結(jié)合皮膚生理解剖特點，融合時尚審美情趣，重在各類化妝品臨床應(yīng)用。通過本課程的學習，獲得化妝品研發(fā)與應(yīng)用的知識，豐富和提高年輕人...

【皮膚與美容】醫(yī)學專家如是說

2021-01-28

大�。�3.81 MB(46)

類型：培訓

名師講座課程簡介： 【皮膚與美容】醫(yī)學專家如是說 你了解你的皮膚嗎？你知道怎樣更好呵護你的皮膚嗎？你想破繭成蝶成為心中那個美麗的自己嗎？歡迎大家學習《皮膚與美容-醫(yī)學專家如是說》。這里有你想知道的皮膚衰老因素！這里有科學護膚知識和美容誤區(qū)！這里有你所關(guān)心的各種損容性皮膚...

【健身瑜伽】教你感受心靈寧靜生命喜悅的本質(zhì)

2021-01-28

大�。�2.18 MB(49)

類型：培訓

名師講座課程簡介： 【健身瑜伽】教你感受生命喜悅的本質(zhì) 現(xiàn)代都市人被緊張、壓力、熬夜、肥胖、關(guān)節(jié)僵硬、心情壓抑等諸多負面因素所糾纏，嚴重影響著人們的身心健康。瑜伽可以幫助我們擺脫這些因素的影響，促進身心健康和諧的發(fā)展。 北京航空航天大學《健身瑜伽》課程，教你領(lǐng)悟心靈的寧...

【情感守護】讓男朋友啪完又想啪的招數(shù)

2020-07-18

大小：334 MB(93)

類型：視頻教學

【情感守護】讓男朋友啪完又想啪的招數(shù) 教程介紹 如何正確的利用啪啪啪挽回前男友？如果在一開始的時候就拼盡全力那么可能跑不完全程，跑完了成績也不會滿意。所以這個點的把握其實是很重要的，因為愛既是情感的輔助器也會是一個加速器，就像打游戲里面的大招，在關(guān)鍵時刻才能一秒制敵。那么...

【提升衣品】12堂氣質(zhì)女人的速成穿搭課

2020-05-18

大小：1.83 MB(74)

類型：視頻教學

【提升衣品】12堂氣質(zhì)女人的速成穿搭課 生活中即學即用的穿搭心法：蓓姐用超過一百多萬元的買買買和美美美穿搭經(jīng)驗，總結(jié)出涵蓋職場、約會、聚會、度假等場合的實用穿搭寶典。 解鎖100余條時尚穿衣守則：從服裝選購、造型、裁剪，到面料鑒別、保養(yǎng)、衣櫥管理，改變以往的碎片化學習，真正系...
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