氣血不足如何調理？迷羅《11節(jié)氣血雙補養(yǎng)顏課》讓你氣血好美到老

158資源整合網：氣血不足如何調理？迷羅《11節(jié)氣血雙補養(yǎng)顏課》讓你氣血好美到老 培訓課程視頻內容介紹：

有的女人50歲，依然面色紅潤、肌膚細膩、頭發(fā)潤澤。
有的女人30歲，卻臉色蒼白、沒有神采、松弛憔悴。

為什么兩者的差距會這么大?

原因很簡單，氣血不足讓女人容顏老的更快!氣血，是女人美麗的根基無論花多少錢化妝、護膚、打扮都比不上“自然美人”散發(fā)的氣質。

國民養(yǎng)生導師迷羅，將從經絡、瑜伽、食補、古方四方面教你氣血雙補，養(yǎng)出逆齡美顏。

迷羅/老師簡介：貫通“儒釋道中醫(yī)瑜伽”中國中醫(yī)養(yǎng)生瑜伽第一人元瑜伽創(chuàng)始人、多部百萬暢銷書作者、中國中醫(yī)藥信息研究會中醫(yī)養(yǎng)生瑜伽部主任。

他被譽為“京城最帥瑜伽導師”，也是元瑜伽的創(chuàng)始人。他對中醫(yī)絕學和瑜伽養(yǎng)生有著獨到的見解和領悟，在國內外培養(yǎng)了上千名優(yōu)秀的瑜伽老師。

他曾做客旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》、湖南衛(wèi)視《百科全說》北京臺《快樂健身一籮筐》等金牌養(yǎng)生節(jié)目，被各大媒體爭相邀約，同時還受到馬來西亞電視臺收視率最高的頻道專門邀請講解瑜伽養(yǎng)生。

出身家族成員平均年齡90歲的中醫(yī)世家，再加上大學所學專業(yè)是中西醫(yī)結合，讓迷羅接觸到了很多國家級的名醫(yī)，也因此平衡了自己的知識體系。二十多年的中醫(yī)研習和瑜伽訓練，更是讓迷羅幫助了成千上萬的學員。

這期間，迷羅還將自己的研究成果與領悟寫在《24節(jié)氣養(yǎng)生法》、《瑜伽養(yǎng)生大智慧》、《向老天爺要健康》等書中，銷量破百萬，常年位居當當、京東等購書網站前列。

今天，迷羅老師將用11節(jié)視頻課，為你傳授“氣色好、不衰老、不發(fā)胖”的調養(yǎng)秘籍!

氣血不足如何調理？迷羅《11節(jié)氣血雙補養(yǎng)顏課》讓你氣血好美到老 課程內容目錄：

【模塊一：氣血自測】

你的氣血充足嗎？如何養(yǎng)出元氣美女的出眾好氣色？

第1課：九大指標自我檢測，找出元氣不足的原因
第2課：這樣改善氣血不足，讓你離好氣色更進一步

【模塊二：養(yǎng)肺補氣】

肺氣不好，什么美容都是空談！養(yǎng)好肺，肌膚自然變得內外皆美

第3課：氣味養(yǎng)生，肺氣足皮膚才更好
第4課：養(yǎng)肺瑜伽，讓你成為水潤女人

【模塊三：穴位雙補】

為什么你喝口涼水都長肉？氣血不足讓你更容易虛胖臃腫

第5課：學會按揉氣海穴+揉腹，趕跑大肚腩
第6課：正確刺激血海穴，告別經期姨媽痛
第7課：經絡擦擦功：一分鐘讓手腳不再冰涼

【模塊四：提陽通氣】

陽氣不足便秘生，未老先衰找上門！養(yǎng)足陽氣，讓皺紋來的更晚一些

第8課：選對時間敲經絡，深層排毒不浮腫
第9課：自制通便穴位貼清腸排毒皮膚好

【模塊五：古方潤顏】

不懂滋陰補陽，年紀再小也成黃臉婆。祖?zhèn)饕鏆怵B(yǎng)顏古方，照著做一定會變美

第10課：滋陰補陽秘方，讓肌膚重回10年前
第11課：氣血美白秘方，排毒祛濕皮膚更白凈