女人不懂“時(shí)間商”，所有的自律都是耍流氓
最近看到一句話：當(dāng)代中國人的一大硬傷，就是缺乏時(shí)間商。
一個(gè)女人在25-40歲這些年，究竟能有多忙？
忙到要到公司廁所偷偷擦口紅。
忙到走在馬路中間回上司和孩子老師的微信。
忙到連好好吃飯，好好睡覺，好好照鏡子的時(shí)間都沒有……
而忙字拆開來看，就是心亡。
細(xì)思恐極。
婚后過得好的女人
都會(huì)逼自己養(yǎng)成“時(shí)間商”
我叫琥珀，朋友們喜歡把我叫做時(shí)間顧問，我在世界各地當(dāng)IBM咨詢顧問，已經(jīng)有15年了。
曾經(jīng)有一個(gè)很文藝的寶媽找到我，一臉愁容地問：
“孩子她爸每天接近凌晨才回家，我上班回來每晚還要陪娃寫作業(yè)，寫完作業(yè)幫娃洗衣服，完了自己再去洗澡，洗衣服，拖地……等孩子睡了都10點(diǎn)多了，才能擠出時(shí)間來讀一會(huì)兒書。
一個(gè)月這樣，兩個(gè)月這樣，一年了還這樣，難道我的人生就這樣了嗎？”
雖然很殘忍，我還是嘆了一口氣說：
你人生的最大失敗，就在于你把80%的精力都放在一堆瑣事上。
嘉欣聽到我說這句話，委屈地看著我：
“可是，沒人幫我做家務(wù)，沒人幫我陪娃寫作業(yè)，我也無計(jì)可施啊！”
我回道：每個(gè)職場(chǎng)媽媽都不容易，你有這么強(qiáng)的上進(jìn)心，已經(jīng)甩開別人很多條街了。
你唯一缺乏的，是“時(shí)間商”。
只有20%最重要的事情，才會(huì)給我們帶來80%的幸福感；
而生活中可能有80%的瑣事，對(duì)我們的影響不足20%。
說著我把管理時(shí)間的二八法則教給了嘉欣，讓她回去一絲不茍地執(zhí)行。
在精力最充沛的時(shí)間讀書，而把洗衣服、做家務(wù)當(dāng)做一種休息，不用另外騰出時(shí)間精力來做。
沒想到這么一實(shí)踐，嘉欣的效率大大提高。
她說：現(xiàn)在每天都精力充沛，不但看了最近很火的《見識(shí)》，還有時(shí)間看東野圭吾新出的小說。
一周一部文藝電影，半個(gè)月一本村上春樹，每周四還和閨蜜一起插花畫畫，羨煞旁人。
連老公都說：“我們的文藝女神又回來了！”
更讓人驚喜的是，自從她開始提高時(shí)間商后，孩子也潛移默化地受到了影響。
“孩子懂得規(guī)劃時(shí)間，搶在6點(diǎn)半晚飯之前把作業(yè)都做完，晚上7點(diǎn)半，我還會(huì)帶著兒子出去散步半小時(shí)！”
更讓她驚喜的是，本來成績(jī)平平兒子學(xué)會(huì)了時(shí)間管理后，學(xué)習(xí)成績(jī)得到了顯著提升，讓老師同學(xué)刮目相看。
我身邊有很多女人，想做個(gè)好妻子，好媽媽，卻因?yàn)闀r(shí)間商的缺乏，婚后就被柴米油鹽所綁架，分身乏術(shù)，陷入日復(fù)一日的抱怨當(dāng)中。
雞毛蒜皮一把抓，會(huì)把你累得直不起腰，而且重要的事情一件都沒有做。
沒有時(shí)間商的自律是耍流氓。
婚后過得好的女人，都會(huì)逼自己訓(xùn)練出“時(shí)間商”。
一個(gè)女人25-40歲這些年
到底可以改變什么？
去年初，一位叫穎兒的公司職員通過朋友輾轉(zhuǎn)找到我，她正被即將到來的會(huì)計(jì)考試壓得喘不過氣來：
“我想著復(fù)習(xí)，可根本騰不出時(shí)間。每天晚上回到家還會(huì)有各種緊急工作需要處理，累到半條命都沒有了。
我不想過這種一眼就能望到頭的生活，但半個(gè)月下來我連輔導(dǎo)書的前10頁都沒看完，我痛恨這么沒有用的自己！”
我一聽，趕忙說：你這是患了時(shí)間商中的“緊急麻痹癥”。
只做了那些看似緊急的事情，卻把真正重要的事情拖了一天又一天。
說著我立刻為她打造了一套方案，特別是將時(shí)間商中的“WOOP”時(shí)間管理法，4D抗干擾法教給了她。
用上這套方法后，改變迅速發(fā)生。
她還是有很多緊急任務(wù)，但是她知道怎么用4D抗干擾法安排不同的工作，見縫插針地復(fù)習(xí)。
今年5月，在經(jīng)歷了近100天的時(shí)間管理后，穎兒成功地考上了中級(jí)會(huì)計(jì)師！
她再也不是那個(gè)在無數(shù)次拖延厭惡中不斷搖擺的自己了。
如果你問我一個(gè)女人25-40歲這些年，到底可以改變什么？
擁有了時(shí)間商，你能改變的很多。
女人不懂時(shí)間商
所有的自律都是耍流氓
我叫琥珀Amber，閨蜜們喜歡把我叫做“媽媽超人”，但我認(rèn)為自己只是個(gè)時(shí)間商很高的人。
曾經(jīng)，二本畢業(yè)在流水線上煎熬的我，成功被世界排名前10的公司IBM相中，成為一名高級(jí)顧問。
我的生命大門從此打開了。
我一邊懷著小孩，一邊考上了全國前十的管理碩士。
一邊帶著娃，一邊飛到全國見各種客戶。
一邊和孩子周游世界，一邊在投資項(xiàng)目中創(chuàng)下一個(gè)億的營收。
回想過去，我也只是一個(gè)焦慮的媽媽，下班回家后要煮飯帶孩子，還要為了工作熬夜到通宵。
那時(shí)我月薪只有1800，是一個(gè)低學(xué)歷的底層員工。
21歲的我為了自強(qiáng)自立，杜絕一切社交和娛樂，把熬夜當(dāng)做家常便飯，這種狀態(tài)持續(xù)了很久。
在無數(shù)個(gè)夜里，我一聲一聲地叩問自己：
“為什么我那么努力，卻仍只是個(gè)流水線上的小員工，而他們毫不費(fèi)力就能享受人生？”?0?2
我向自己發(fā)誓：總有一天，我也要成為一名有錢又有閑的高級(jí)職員，計(jì)劃的第一步是——考取業(yè)界最難考的證書：SAP全球財(cái)務(wù)認(rèn)證和高級(jí)工程師認(rèn)證。
我加班加到人不如狗：白天要為同事復(fù)印各種文件，晚上還要趕最后一班車回家，備考到凌晨。
同事的嗤之以鼻讓我慌張：“你每天像一個(gè)無頭蒼蠅一樣忙來忙去，怎么可能成為IBM顧問？
那些天我的身體嚴(yán)重超負(fù)荷，飯也沒有好好吃，患上了胃病。
胃疼的時(shí)候吃藥也止不住，不得不抱著暖水袋繼續(xù)趕方案。終于在一次北京飛廈門的航班上，我疼到暈倒。
醒來后，我發(fā)現(xiàn)自己在機(jī)場(chǎng)醫(yī)院里已經(jīng)昏睡了十幾個(gè)小時(shí)。
那一刻，心里說不出的委屈難受。
流水線上的加班狗
如何變身IBM高級(jí)顧問，帶娃全世界旅游？
是一句話點(diǎn)醒了我：
“三十歲以前，你用身體換錢，三十歲以后，你用錢換身體，可是我害怕你活不到四十歲。”
我驚覺長時(shí)間加班最終會(huì)把身體搞垮，要想超越自己，除非我能學(xué)會(huì)一種人生必不可少的底層能力——
高效管理時(shí)間的能力。
從那時(shí)起，我開始瘋狂研究書籍里的時(shí)間管理方法，在工作中試錯(cuò)改進(jìn)，光是時(shí)間記錄就記了十幾本。
我改良過的方法包括：ABC時(shí)間規(guī)劃法、4D抗干擾法、時(shí)間膠囊法、番茄鐘法等等。
備考期間，時(shí)間管理術(shù)就是我的護(hù)身符。
考完試后，我的同事和老板對(duì)我刮目相看：
我僅用了2個(gè)月就拿下了業(yè)界最難考的SAP全球財(cái)務(wù)認(rèn)證、高級(jí)工程師認(rèn)證。
無獨(dú)有偶，在懷孕期間，大家都勸我安心養(yǎng)胎，我卻輕松地考取了廈門大學(xué)的管理碩士，碩士考試資料就是我孩子的“胎教”。
掌控時(shí)間之后，生活也就煥然一新了。
不到三年，我被IBM挖走，以十倍高薪當(dāng)上了高級(jí)咨詢顧問，連續(xù)多年為央視、中石油、首都機(jī)場(chǎng)等頂級(jí)名企做顧問，出差飛行的里程數(shù)可以繞地球20圈！
▲我的出差飛行里程數(shù)可以繞地球20圈
▲一邊和孩子周游世界，一邊創(chuàng)下上億營收
經(jīng)過這些年，我越來越發(fā)現(xiàn)：很多人誤以為時(shí)間管理管的就是時(shí)間而已。但這種想法是錯(cuò)誤的。
你管理的不僅僅是時(shí)間，其實(shí)還有你的精力、欲望、目標(biāo)乃至你的人生選擇。
因?yàn)楹芏鄷r(shí)候你的不如意，都是因?yàn)闀r(shí)間商配不上你的野心。
學(xué)會(huì)時(shí)間商的1-100天，
你的人生會(huì)有什么不同？
20歲的迷茫，30歲的焦慮，40歲的倦怠，人們活得不堪重負(fù)，是因?yàn)闆]找到高效管理時(shí)間的方法。
如果你覺得累了，
如果你覺得日子太平庸，
如果你因?yàn)楣ぷ骱蜕疃Φ媒诡^爛額，
如果你無法把精力給到你最在乎的人和事……
試試主動(dòng)掌握自己的時(shí)間。
命運(yùn)從不虧待每一個(gè)精心利用時(shí)間的日子。
今天，我提煉出12個(gè)最常見的生活和職場(chǎng)難題，為大家?guī)砦叶嗄杲?jīng)過血與淚檢驗(yàn)的，面對(duì)任何壓力都能輕松應(yīng)對(duì)的《12堂時(shí)間管理課》。
堅(jiān)持一兩天，生活或許沒有什么不同，但100天后，你的氣質(zhì)風(fēng)貌，家庭事業(yè)，可能會(huì)變得不一樣。
10天后，你再也不會(huì)在該睡的時(shí)候玩手機(jī)，該起床的時(shí)候賴著不起，而會(huì)成長為精神飽滿，生活規(guī)律的女人。
30天后，你有可能徹底告別“重度拖延癥”，工作變得井井有條，別人還在熬夜加班的時(shí)候，你捧著一杯茶在看經(jīng)典名著；
60天后，你還可能成為閨蜜口中的幸福媽咪。別人的妻子晚上忙到連話都沒空和丈夫說，而你卻已經(jīng)把時(shí)間管理教給了老公孩子，周末一起到海邊聽風(fēng)看云；
100天后，你會(huì)越來越從容自在：畢業(yè)七年考個(gè)研，鋼琴茶藝學(xué)畫畫。有的人光是活著就拼盡全力，你卻有余暇撿起那些最初的夢(mèng)想，活出自由的人生。
現(xiàn)在問自己一個(gè)問題：
你是愿意主動(dòng)管理時(shí)間去過日子，還是讓日子在不知不覺中把你給過了？
積土成山，風(fēng)雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉。
我是琥珀Amber，如果你也想成為時(shí)間達(dá)人，停止焦慮，過上從容開掛的人生，那么學(xué)習(xí)吧！
博學(xué)網(wǎng)12堂時(shí)間管理課目錄：
教你用TR工具和時(shí)間銀行,讓你的時(shí)間看得見
教你用4D法則抓重點(diǎn),事情再多也不怕
教你用兩種清單,巧が記錄政事,為大腦輕松減負(fù)
快速拆分大小任務(wù),讓你的碎片時(shí)間有價(jià)值
教你巧用兩種大腦,輕松戰(zhàn)勝拖延
教你用 SMART I原則,有條不親搞定大型任務(wù)
教你巧用番茄鐘,快速趕跑雜念
教你設(shè)計(jì)自己的“免打擾”時(shí)間,高效做事、不再加班
教你告別臟亂差、打造高效工作臺(tái)
教你用三大整理工具,讓文件井井有條
教你三步走,輕松養(yǎng)成早起習(xí)慣
教你正確體息,長時(shí)間工作也能擁有持續(xù)戰(zhàn)斗力
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