時(shí)間管理培訓(xùn)講座《大神教你最實(shí)用的時(shí)間管理術(shù)》視頻

158資源整合網(wǎng)：時(shí)間管理培訓(xùn)講座《大神教你最實(shí)用的時(shí)間管理術(shù)》視頻內(nèi)容介紹：

這套課程，你能得到什么？

最有效的時(shí)間管理解決方案

本套課程亮點(diǎn)：

12個(gè)常見(jiàn)時(shí)間管理問(wèn)題+12個(gè)有效的解決方案

顛覆傳統(tǒng)、對(duì)癥下藥：不同于單純講解理論的時(shí)間管理教程，而是從現(xiàn)實(shí)生活中最常見(jiàn)的12個(gè)問(wèn)題入手，對(duì)癥下藥，給你最為實(shí)用的解決方法和工具，還將為你分享經(jīng)過(guò)血淚檢驗(yàn)、獨(dú)家原創(chuàng)的時(shí)間管理訣竅，讓你快速上手，解決實(shí)際問(wèn)題！

Amber老師將會(huì)手把手教你經(jīng)過(guò)血淚檢驗(yàn)、最有成效的時(shí)間管理方法，讓你的工作更高效、生活更自由！

課程老師簡(jiǎn)介：

Amber,頂.級(jí)外企IBM的高級(jí)顧問(wèn)（IBM公司排名世界500強(qiáng)前50位），她為首都機(jī)場(chǎng)、國(guó)家電網(wǎng)、中國(guó)遠(yuǎn)洋等眾多千億級(jí)大企提供管理咨詢(xún)服務(wù)。她出差飛行公里數(shù)加起來(lái)，繞地球近20圈！

工作再忙，她還保持著旺盛的求知欲，被同事稱(chēng)為“學(xué)習(xí)狂人”：每年要閱讀100本書(shū)，發(fā)表20余篇文稿，受邀擔(dān)任客座教授。

每年閱讀超過(guò)100本書(shū)，每天凌晨4點(diǎn)，當(dāng)你還在混混沌沌的睡夢(mèng)中時(shí)，她已經(jīng)起床。

到6點(diǎn)的時(shí)候，她已經(jīng)做好了工作方案、敷好了面膜、做完KEEP晨練。到7點(diǎn)的時(shí)候，她練完英語(yǔ)口語(yǔ)，做好早餐，化好妝。

送丈夫孩子出門(mén)之后，她則驅(qū)車(chē)直奔機(jī)場(chǎng)，開(kāi)啟長(zhǎng)途商務(wù)出差�；蛟S你覺(jué)得這并沒(méi)有什么，但她已經(jīng)堅(jiān)持了10年。

她就是Amber，一位玩轉(zhuǎn)時(shí)間到超乎你想象的女子。

時(shí)間管理培訓(xùn)講座《大神教你最實(shí)用的時(shí)間管理術(shù)》視頻內(nèi)容目錄：

一、方法管理

01.教你用TR工具和時(shí)間銀行,讓你的時(shí)間看得見(jiàn)
02.教你用4D法則抓重點(diǎn),事情再多也不怕
03.教你用兩種清單,巧が記錄政事,為大腦輕松減負(fù)
04.快速拆分大小任務(wù),讓你的碎片時(shí)間有價(jià)值

二、心智管理

05.教你巧用兩種大腦,輕松戰(zhàn)勝拖延
06.教你用 SMART I原則,有條不親搞定大型任務(wù)
07.教你巧用番茄鐘,快速趕跑雜念

三、環(huán)境管理

08.教你設(shè)計(jì)自己的“免打擾”時(shí)間,高效做事、不再加班
09.教你告別臟亂差、打造高效工作臺(tái)
10.教你用三大整理工具,讓文件井井有條

四、精力管理

11.教你三步走,輕松養(yǎng)成早起習(xí)慣
12.教你正確體息,長(zhǎng)時(shí)間工作也能擁有持續(xù)戰(zhàn)斗力