時(shí)間管理培訓(xùn)講座《大神教你最實(shí)用的時(shí)間管理術(shù)》視頻
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這套課程,你能得到什么?
最有效的時(shí)間管理解決方案
本套課程亮點(diǎn):
12個(gè)常見(jiàn)時(shí)間管理問(wèn)題+12個(gè)有效的解決方案
顛覆傳統(tǒng)、對(duì)癥下藥:不同于單純講解理論的時(shí)間管理教程,而是從現(xiàn)實(shí)生活中最常見(jiàn)的12個(gè)問(wèn)題入手,對(duì)癥下藥,給你最為實(shí)用的解決方法和工具,還將為你分享經(jīng)過(guò)血淚檢驗(yàn)、獨(dú)家原創(chuàng)的時(shí)間管理訣竅,讓你快速上手,解決實(shí)際問(wèn)題!
Amber老師將會(huì)手把手教你經(jīng)過(guò)血淚檢驗(yàn)、最有成效的時(shí)間管理方法,讓你的工作更高效、生活更自由!
課程老師簡(jiǎn)介:
Amber,頂.級(jí)外企IBM的高級(jí)顧問(wèn)(IBM公司排名世界500強(qiáng)前50位),她為首都機(jī)場(chǎng)、國(guó)家電網(wǎng)、中國(guó)遠(yuǎn)洋等眾多千億級(jí)大企提供管理咨詢(xún)服務(wù)。她出差飛行公里數(shù)加起來(lái),繞地球近20圈!
工作再忙,她還保持著旺盛的求知欲,被同事稱(chēng)為“學(xué)習(xí)狂人”:每年要閱讀100本書(shū),發(fā)表20余篇文稿,受邀擔(dān)任客座教授。
每年閱讀超過(guò)100本書(shū),每天凌晨4點(diǎn),當(dāng)你還在混混沌沌的睡夢(mèng)中時(shí),她已經(jīng)起床。
到6點(diǎn)的時(shí)候,她已經(jīng)做好了工作方案、敷好了面膜、做完KEEP晨練。到7點(diǎn)的時(shí)候,她練完英語(yǔ)口語(yǔ),做好早餐,化好妝。
送丈夫孩子出門(mén)之后,她則驅(qū)車(chē)直奔機(jī)場(chǎng),開(kāi)啟長(zhǎng)途商務(wù)出差;蛟S你覺(jué)得這并沒(méi)有什么,但她已經(jīng)堅(jiān)持了10年。
她就是Amber,一位玩轉(zhuǎn)時(shí)間到超乎你想象的女子。
時(shí)間管理培訓(xùn)講座《大神教你最實(shí)用的時(shí)間管理術(shù)》視頻內(nèi)容目錄:
一、方法管理
01.教你用TR工具和時(shí)間銀行,讓你的時(shí)間看得見(jiàn)
02.教你用4D法則抓重點(diǎn),事情再多也不怕
03.教你用兩種清單,巧が記錄政事,為大腦輕松減負(fù)
04.快速拆分大小任務(wù),讓你的碎片時(shí)間有價(jià)值
二、心智管理
05.教你巧用兩種大腦,輕松戰(zhàn)勝拖延
06.教你用 SMART I原則,有條不親搞定大型任務(wù)
07.教你巧用番茄鐘,快速趕跑雜念
三、環(huán)境管理
08.教你設(shè)計(jì)自己的“免打擾”時(shí)間,高效做事、不再加班
09.教你告別臟亂差、打造高效工作臺(tái)
10.教你用三大整理工具,讓文件井井有條
四、精力管理
11.教你三步走,輕松養(yǎng)成早起習(xí)慣
12.教你正確體息,長(zhǎng)時(shí)間工作也能擁有持續(xù)戰(zhàn)斗力
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